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    為什么半夜腿會(huì)抽筋

    2023-09-01 06:57

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    對(duì)于半夜出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀,主要是見(jiàn)于三方面的原因,具體如下:
    第一、缺鈣,特別在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年,如果沒(méi)有很好的補(bǔ)充鈣質(zhì),或者中老年人出現(xiàn)身體鈣質(zhì)異常流失,會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉出現(xiàn)痙攣的情況,而這種情況會(huì)在夜間睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀。
    第二、見(jiàn)于腿部肌肉的勞損,比如從事重體力勞動(dòng)者或者運(yùn)動(dòng)員,但白天長(zhǎng)時(shí)間腿部肌肉過(guò)度受力、牽拉以后,在夜間休息,肌肉出現(xiàn)痙攣,這種情況也會(huì)在后半夜出現(xiàn)腿部的抽筋癥狀。
    第三、見(jiàn)于受涼,特別后半夜天氣比較涼,如果沒(méi)有很好保護(hù)腿部,這種情況在涼氣侵入以后,很容易導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)過(guò)度收縮,從而引起抽筋的癥狀。

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