來例假適當?shù)暮纫恍┬∏喔蹋兄欢ǖ睦須夤π?，對于在例假期間氣滯所導致的兩肋脹痛、心慌氣短、心情悶悶不樂、抑郁寡歡，如果適當?shù)暮纫恍┬∏喔蹋ㄟ^其理氣的作用而能夠緩解例假期的兩肋脹痛，提振精神、緩解不良情緒的作用會非常積極。
來例假期間適當?shù)暮纫恍┬∏喔?，還能夠很好的健脾開胃，因為在例假期間很多人食欲下降、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當?shù)暮纫恍┬∏喔?，能夠很好的調理脾胃，達到增進食欲、促進消化的作用。
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小青柑指果皮沒有著色時候的青皮柑果，常配上云南普洱茶。小青柑單獨一味太酸，所以一般跟普洱炮制在一塊喝，叫小柑皮普洱茶，堪稱一絕。功效和作用主要有理氣、調中、燥濕、化痰、降...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/12 播放（68612）
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適當食用小青柑有著較好的疏肝理氣功效，對于肝氣郁滯所導致的兩肋脹痛、情緒不佳、郁郁寡歡有著較好的緩解功效。如果適當食用小青柑，可較好地疏解肝經(jīng)，緩解不良情緒的作用會非常明...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/31 播放（59998）
"小青柑和陳皮有著很好的理氣健脾的功效，對于一些脾胃虛弱、氣滯血瘀所導致的腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等，如果適當?shù)氖秤靡恍┬∏喔毯完惼?，通過滋補脾胃可以達到理氣調中、促進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/05 收聽(62666)
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獨腳柑的功效具體如下： 1、清肝明目：適量服用能提高肝功能、保護眼睛。出現(xiàn)夜盲癥或者目赤腫痛、視物不清時，獨腳柑治療具有明顯的臨床效果； 2、健脾...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/04 播放（91854）
"三葉青大家可能了解的并不是很多，但是也能夠知道是中藥。三葉青作用非常多，常常入藥作為中藥的方劑之一。三葉青主要可以治療小兒高熱驚厥，還可以治療小兒風熱，還可以治療肺炎、肝炎，...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/10/28 收聽(50524)
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青蠶豆的功效與作用如下： 1、輔助降低血壓：青蠶豆當中含有一定量的鉀元素，能夠抵消因為鈉元素超標引起鈉水潴留造成的血壓增高，因此對于血壓增高的高血壓患者，如果...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（50148）
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青芒果的功效與作用如下： 1、生津止渴：對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當吃青芒果，能夠利用其中含有的有機酸，刺激口中津液的生發(fā)...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/19 播放（70346）
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青芒果是熱帶水果之一，通常作為未成熟完全的芒果，口味酸甜，作用與功效如下：
1、青芒果所含的糖分偏低，僅為8%，與蘋果等其他水果類似，低于香蕉、荔枝等水果，因此口...
林兵│北京清華長庚醫(yī)院
2023/05/10 播放（80698）
青芒果一般把它作為沒有熟透的芒果，口味吃起來是酸酸甜甜的，有些人稱它為情人果，因為有點像心形。屬于熱帶水果，但是熱帶水果里頭，它的糖分偏低的，糖含量比較只有8%，跟其他的水果比...
林兵│北京清華長庚醫(yī)院
2023/06/28 收聽(93058)
"青皮草是一種非常珍貴的中藥，功效主要是止血、生肌、斂瘡，在臨床中可以應用于抗癌、抗氧化、修復細胞、提高人體免疫力、延緩衰老。因為青皮草在市面上很難見到，十分珍貴，可以全草入藥...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/18 收聽(47882)
"小青龍蝦有著一定的溫補腎陽的功效，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，小青龍蝦性溫熱，對于腎陽不足所導致的手腳冰涼、腰膝酸軟、腰腿疼，可以通過吃小青龍蝦溫補腎精和陽氣，而達到強壯筋骨...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/13 收聽(43838)
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三葉青是葡萄科植物，三葉青的全草是苦而平的性味，具體功效如下： 1、具有清熱解毒、祛風化痰、活血止痛的作用，可以用于咽喉部疼痛，也可以用于白喉的治療，這是一個...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/15 播放（55548）
"黃果柑的主要功效在于生津止渴、醒酒、利尿，之所以具有這種功效，與性味歸經(jīng)有密切的關系。從顏色來看，黃果柑的顏色是黃的，對應于人體就是脾胃的位置，因為脾胃屬土，土色屬黃，黃果柑...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/10/22 收聽(73596)
