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唐黎黎
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

半夜醒來失眠

2023-04-02 10:40

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語(yǔ)音內(nèi)容

睡到半夜醒來不能再入睡稱為早醒，是睡眠障礙中常見的表現(xiàn)形式，常見于抑郁癥的患者。主要原因是睡眠的晝夜節(jié)律發(fā)生病理性改變，患者往往睡眠時(shí)間不足。白天患者感到疲乏、心煩，注意力下降、精神差，辦事效率低，長(zhǎng)期如此還會(huì)出現(xiàn)身體方面的不適，常有胸悶、心悸、腰背酸痛、消化功能差。出現(xiàn)這種情況患者應(yīng)尋找發(fā)生失眠的原因，盡量規(guī)律生活，定時(shí)上床、定時(shí)起床。晚餐不宜過飽，睡前不喝茶和咖啡等刺激性飲料。必要時(shí)服用促睡眠的藥物，可使用阿普唑侖、曲唑酮、右佐匹克隆等。

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魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

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