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01:40
經(jīng)常半夜醒來無法再次入眠可能有以下幾種情況： 1、生理現(xiàn)象：為老年人的常見狀態(tài)，隨著年紀的增長，后半夜無整段睡眠。若白天將睡眠剝奪將所有的睡眠積攢到晚上，可能...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/14 播放（89642）
02:07
經(jīng)常半夜醒來屬于早醒，原因較多，具體情況如下： 1、環(huán)境影響：聲刺激、光刺激，導致患者睡到半夜被驚醒，并且出現(xiàn)入睡困難； 2、情緒性疾?。阂钟舭Y患...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/20 播放（71632）
02:12
半夜醒來，即在不該醒來時醒來，這是早醒的現(xiàn)象，其存在確切的原因。 1、抑郁癥：如有情緒性的疾病，如抑郁癥，就會在半夜醒來，即早醒，其為抑郁癥睡眠障礙的特點?；?..
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/19 播放（45863）
"半夜醒來失眠臨床上叫做早醒，是一種睡眠障礙，正常人應該保證每天晚上6-8個小時的充足睡眠，如果睡眠時間太短或者睡眠質量不高，身體和大腦得不到充分的休養(yǎng)和調整，就會引起很多的臨...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/06/25 收聽(32252)
"引起失眠、半夜醒來睡不著的原因，常見以下幾種：1、白天睡覺時間過長：正常人體的睡眠可能是6-8小時，若白天睡眠時間相對較長，半夜就容易醒來再也睡不著了。2、運動量少：若白天運...
梁紅│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/08/15 收聽(32706)
01:50
半夜3點醒睡不著，屬于失眠，睡眠障礙包括入睡困難和睡眠難以維持。從中醫(yī)角度而言，半夜1-3點對應肝，如果一直是半夜3點鐘醒，可能需警惕肝的問題，如是否有肝血不足、肝火旺盛...
連俊蘭│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/07/20 播放（76878）
02:34
半夜2-3點醒過來睡不著覺，稱為早醒。早醒是睡眠障礙之一，表現(xiàn)為入睡困難、早醒，或者睡眠維持障礙等。早醒的具體原因如下： 1、生理性原因：比如倒時差導致后半夜...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/16 播放（84688）
"如果患者在半夜三點鐘醒來，這些患者又睡不著稱之為失眠，此類的患者往往表現(xiàn)為失眠的早醒和再入睡困難。這些患者可能是因為存在不良的睡眠習慣，如習慣在床上看書、看手機、玩游戲或者熬...
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/07/12 收聽(42760)
