手機(jī)瀏覽
分享:
02:07
經(jīng)常半夜醒來屬于早醒，原因較多，具體情況如下： 1、環(huán)境影響：聲刺激、光刺激，導(dǎo)致患者睡到半夜被驚醒，并且出現(xiàn)入睡困難； 2、情緒性疾?。阂钟舭Y患...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/20 播放（71632）
01:40
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/14 播放（89642）
02:34
半夜2-3點醒過來睡不著覺，稱為早醒。早醒是睡眠障礙之一，表現(xiàn)為入睡困難、早醒，或者睡眠維持障礙等。早醒的具體原因如下： 1、生理性原因：比如倒時差導(dǎo)致后半夜...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/16 播放（84688）
01:45
有的患者在半夜經(jīng)常會醒來，而且難以入睡，通常需要半個小時，甚至一個小時也睡不著，這種情況的解決方法如下： 1、了解原因：半夜經(jīng)常自然醒，多見于壓力過大、心情抑...
劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2023/05/22 播放（76146）
01:40
經(jīng)常半夜醒來睡不著是失眠的一種，即睡眠維持困難，其處理方法具體如下： 1、生活習(xí)慣：經(jīng)常半夜醒來睡不著，通常是因為臥床時間過長或白天午休時間過長，沒有運動。建...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/16 播放（72998）
01:45
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/23 播放（88268）
"如果在白天的時候睡的時間太長或者晚上睡的太早，是可以出現(xiàn)半夜醒來睡不著覺的情況。如果不存在這種情況，還考慮可能與最近工作緊張、壓力大、精神緊張或者最近想的事情比較多，思慮太多...
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/13 收聽(21934)
