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郝曉楠
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眼科

做眼保健操會(huì)恢復(fù)視力嗎

2023-06-01 09:36

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01:14

語音內(nèi)容

眼保健操通過對眼周穴位的按摩，能夠起到緩解視疲勞、放松眼睛調(diào)節(jié)的作用，對于假性近視能夠促進(jìn)恢復(fù)視力有一定的作用。
假性近視的形成是由于長時(shí)間的近距離過度用眼，例如看書、書寫、看手機(jī)、看電腦等，導(dǎo)致眼球內(nèi)部的睫狀肌收縮痙攣，引起暫時(shí)性的近視度數(shù)增長，同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)眼睛酸脹，甚至頭疼、惡心等不舒服，通過做眼保健操是有促進(jìn)恢復(fù)視力的作用的。
眼保健操對于真性近視是無法恢復(fù)視力的，真性近視的形成通常是由于眼軸過度延長引起的，眼軸每延長1個(gè)毫米會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)增長300度，眼軸長度一旦增長是沒有任何辦法使其再縮短的。

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閆志鵬│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

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每天做眼保健操能恢復(fù)視力嗎

"每天做眼保健操到底能不能恢復(fù)視力，現(xiàn)在對此也存在一定爭議。因?yàn)檠郾＝〔僮隽撕芏嗄?，但近視的發(fā)生率還是不斷增高，從此點(diǎn)講，眼保健操對近視的防護(hù)性、有效性還受到一些質(zhì)疑。目前認(rèn)為...

語音時(shí)長01:52''

孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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做眼保健操可以恢復(fù)視力嗎

"做眼保健操是不可能恢復(fù)視力的，因?yàn)檠郾＝〔偈窃谘劬Ρ容^疲勞的時(shí)候，往往是在課間或者空間的時(shí)候做一下，眼保健操的原理是選擇咱們眼周比較重要的一些相關(guān)的穴位，用合適的力度來按壓，...

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崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院

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2023/09/04 播放（42693）

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黃映湘│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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2023/10/13 收聽(66876)

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2023/05/05 收聽(53130)

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眼保健操什么時(shí)候做最好

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秦海峰│上海長海醫(yī)院

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