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想要減肥，首先要知道人體的消瘦一定要做到消耗大于吸收，所以在生活中、在飲食上，一定要根據(jù)自己的工作量和活動量來很好地量出為入，比如工作量很小，幾乎沒有什么熱量消耗，在生活中就不...
馬小麗│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020/07/09 收聽(15226)
02:42
推拿減肥的手法具體如下： 1、摩法：手掌面緊貼在要減肥的組織進行摩的動作； 2、揉法：可以用一指禪或者手指尖進行揉，揉的時候要把皮膚下的脂肪帶動起...
陳鵬│浙江醫(yī)院
2020/05/26 播放（66658）
01:39
蜂蜜究竟怎么做才可以減肥，其實并不重要，起關鍵作用的是蜂蜜的攝入量，無論是將蜂蜜放到糕點當中進行食用，還是將蜂蜜直接沖水進行飲用，或者是將蜂蜜作為調(diào)味品，在烹制菜肴的時候...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/17 播放（45407）
01:50
飯后要想進行一些有助于減肥的措施，就是要養(yǎng)成積極的鍛煉的習慣。在飯后最忌諱的就是坐在沙發(fā)上看電視，或者是躺到床上去睡覺。如果不進行相應的運動，就會使得吃飯過程當中攝入的食...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（43374）
"水果沙拉怎么做都不能直接減肥。水果沙拉含有水果、蔬菜以及沙拉醬，含有大量的糖、脂肪，帶來更多的熱量，不會直接減重。肥胖最主要的原因是長期的熱量攝入大于消耗的熱量，要想減肥，最...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/06/25 收聽(98464)
01:53
所有的吸脂手術基本的做法都一樣，但是不能叫做吸脂減肥，實際上應該叫吸脂瘦身或者吸脂塑形，因為吸脂無法減肥，無法減低體重，手術前后體重沒有變化。但是吸脂前后，如果做腹部吸脂...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/11/09 播放（32603）
02:25
吸脂減肥手術的方法，實際吸脂手術已經(jīng)好多年，有可能10-20年以上，很多年來吸脂手術的方法在不斷變化，但是萬變不離其宗，實際上再怎么變基本都一樣，傳統(tǒng)或手術方法是打吸脂膨...
鮑世威│北京醫(yī)院
2019/12/06 播放（91142）
"切胃手術是臨床一種常見手術，主要用于肥胖、糖尿病等癥狀患者中，可以有效縮小胃部，減少患者的食量，同時對于血糖的控制有很大幫助，操作流程主要有以下內(nèi)容：1、先在患者的左下腹部位...
趙立剛│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2020/04/26 收聽(85026)
"吸脂減肥手術是在吸脂部位的隱匿地方做兩個米粒大小的切口，用含有利多卡因、腎上腺素以及碳酸氫鈉混合液皮下超量灌注，用抽吸管分深淺兩層進行抽吸，將深淺兩層的脂肪抽取出來。如果抽吸...
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2021/04/10 收聽(78380)
02:03
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/07 播放（46458）
01:31
吸脂手術現(xiàn)在流行的是濕性吸脂法，比如腹部，會在皮下打入腫脹麻醉這種稀釋的麻醉藥，里面含有止血的成分。先把麻醉藥打到腹部以后，把皮膚撐脹起來以后，里面形成一定壓力，然后選取...
馬濤│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2019/11/30 播放（68484）
"全身進行脂肪抽吸達到減肥的效果會將所有的位置分2-4次進行手術，如腰腹部會做一次手術，兩側(cè)的大小腿和臀部會做一次手術，然后對于上肢和背部會做一次手術，面部和胸部會做一次手術。...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021/01/31 收聽(93484)
"腰腹部吸脂減肥手術一般是在局麻或者全麻下進行，在隱藏部位做小于0.2cm的切口。將配制好的局麻藥，含有利多卡因和腎上腺素超量灌注到皮下組織中，有利于減少出血，使抽脂的過程更加...
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2021/02/01 收聽(77328)
02:14
曲丹妮│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/13 播放（33585）
