頸椎病分很多種，最嚴(yán)重的是脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病一定要避免頸部的外傷。嚴(yán)重的頸椎病是因?yàn)樽倒芤呀?jīng)很窄，前邊的間盤(pán)都已經(jīng)壓到了脊髓一部分的包膜，這個(gè)時(shí)候如果再壓下去，有可能進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，高位截癱。如果嚴(yán)重的頸椎病，日常護(hù)理也是比較重要，如下：
第一、一定避免摔跤，脖子要避免外傷，坐車(chē)的時(shí)候一定要避免出現(xiàn)追尾引起頸部揮鞭樣損傷。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種損傷，有可能會(huì)導(dǎo)致脊髓里面不可逆性損傷，可能導(dǎo)致高位截癱，對(duì)人來(lái)說(shuō)是一輩子的遺憾，生活不能自理，特別痛苦。所以，對(duì)于脊髓型頸椎病日常護(hù)理，就是一定要保護(hù)頸椎，沒(méi)事可以練頸椎的力量，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，少低頭，多往后仰脖子。
第二、脖子不舒服的時(shí)候可以戴頸托，外出的時(shí)候，比如坐車(chē)的時(shí)候盡量戴上頸托，萬(wàn)一車(chē)有追尾或者急剎車(chē)，用頸托來(lái)保護(hù)一下頸椎，避免發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。
當(dāng)然像其它的神經(jīng)根型頸椎病、交感型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病，其它護(hù)理都要比脊髓型頸椎病要輕，主要就是要保護(hù)頸椎別出現(xiàn)外傷的情況。
