睡著突然抖一下這種情況不是心悸，屬于肌肉痙攣，這種現(xiàn)象很常見(jiàn)，大部分都正常。在整個(gè)的睡眠周期中都會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)抖一下的情況，所以不用太在意它。當(dāng)然也有些情況是病理性原因所造成，常見(jiàn)的病是癲癇。癲癇是由于大腦異常放電引起的肢體、軀體不自主的抽動(dòng)，這種情況可以做腦電圖，要做24h睡眠腦電圖，也就說(shuō)要帶著腦電圖的機(jī)器睡一夜。
如果在肢體抖動(dòng)的同時(shí)腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上可以斷定它是不是癲癇引起。還有一種情況也比較常見(jiàn)，就是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況，鈣離子主要可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動(dòng)。還有就是受涼，如果室內(nèi)的溫度過(guò)低，肢體受涼后也會(huì)引起肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動(dòng)的情況。所以，病理上的原因主要和癲癇有關(guān)系，腦電圖可以鑒別出來(lái)，所以不必太擔(dān)心。
