有的人在睡著前，身體突然出現(xiàn)抖一下或驚醒的情況，這是由于在人快要進(jìn)入入睡狀態(tài)時(shí)，大腦的一部分功能區(qū)已經(jīng)進(jìn)入休眠狀態(tài)，但是另一部分功能區(qū)還處于興奮狀態(tài)。因此可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能的紊亂現(xiàn)象，導(dǎo)致身體抖一下或驚醒的情況。
這種情況如果偶爾出現(xiàn)，不需要特殊治療。如果一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)，說明人體的身體處于比較疲勞的異常狀態(tài)，還可能是一些疾病的前兆。如果一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，最好要規(guī)律生活作息，戒煙、戒酒，要多休息，最好去醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢，幫助判斷是否有身體方面的疾病導(dǎo)致的現(xiàn)象。
