睡著時(shí)突然抖一下，大部分都屬于正常，是正常的生理現(xiàn)象。在整個(gè)睡眠周期中都會(huì)出現(xiàn)時(shí)不時(shí)的抖一下的情況，不用太在意，也有情況屬于病理性原因造成，常見(jiàn)的病就是癲癇，是由于大腦的異常放電引起肢體不自主抽動(dòng)。需要做腦電圖檢查室，做24小時(shí)腦電圖，就是要帶腦電圖的機(jī)器睡一夜。
如果肢體抖動(dòng)的同時(shí)腦電圖上有些相應(yīng)反應(yīng)，基本上就可以斷定是不是癲癇引起。還有常見(jiàn)的情況是低鈣抽搐，老年人、兒童、孕婦很容易出現(xiàn)，鈣離子可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動(dòng)。常見(jiàn)的情況是受涼，如果室內(nèi)的溫度過(guò)低，肢體受涼以后也會(huì)引起肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動(dòng)的情況。病理上的原因主要是和癲癇有關(guān)系，還有是與低鈣抽搐有關(guān)系，做腦電圖就可以鑒別出來(lái)，不必?fù)?dān)心。
