孕婦產(chǎn)后認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理，血壓是可以逐漸恢復(fù)正常的，產(chǎn)后的調(diào)護(hù)如下：
一、居室宜寒溫適宜、空氣流通、陽(yáng)光充足，不宜關(guān)閉門窗。
二、衣著宜溫涼合適，以防外感風(fēng)寒或中暑。
三、飲食應(yīng)清淡，要富含營(yíng)養(yǎng)而且容易消化，鈉鹽不能夠超標(biāo)，盡量不吃咸魚、咸肉、罐頭等含鈉高的食品，不宜過食生冷、辛辣和肥膩煎炒之品，以免內(nèi)傷脾胃。
四、勞逸結(jié)合，睡眠要充足，另外要在屋內(nèi)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以免耗傷氣血。
五、心情輕松舒暢，不宜悲恐、抑郁太過，憂思、傷慮太多，以防情志傷人。
六、產(chǎn)后血壓應(yīng)該不會(huì)太高，都會(huì)有自我調(diào)整的過程，如果產(chǎn)后仍然有很多的不舒服，血壓＞140/90mmHg，建議應(yīng)該到內(nèi)科門診看醫(yī)生治療。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
