產(chǎn)婦如果陰道沒有流血的情況下就可以吃蝦仁或者干貝，基本上大約在產(chǎn)后10天左右的時(shí)候可以進(jìn)食這些海鮮類，不過注意的是要適量的吃，不可以多吃，因?yàn)檫@些食物有可能比較寒涼，吃多了可能對嬰兒會(huì)造成一定影響，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腹瀉的癥狀，或者導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象。所以要適量的吃，并且在吃的過程中積極觀察嬰兒是否出現(xiàn)皮疹的現(xiàn)象、是否有大便的改變等。
另外，產(chǎn)婦在日常飲食上要注意營養(yǎng)的搭配，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)之外也要補(bǔ)充維生素類，因?yàn)殚L期臥床休息會(huì)導(dǎo)致代謝變慢、胃腸蠕動(dòng)減慢，會(huì)引起便秘，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不僅可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少便秘，還會(huì)提高機(jī)體的抵抗力。
