一般來說，經(jīng)期可以喝紅糖水。紅糖是粗煉的蔗糖，保留較多營養(yǎng)成分，比如含有較多的鐵，可以補充經(jīng)期的失血、失鐵。紅糖也有活絡(luò)靜脈的作用，可以促月經(jīng)排出，從而減少痛經(jīng)。但是對于本身經(jīng)量較多女性，不宜喝紅糖水，有可能導(dǎo)致月經(jīng)量進一步增多。
喝紅糖水有緩解痛經(jīng)的作用，但是對于真正的明顯痛經(jīng)，需要藥物治療。對于原發(fā)性痛經(jīng)，一般選擇芬必得等前列腺素抑制劑對癥處理，非常有效。
