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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

跳舞腿疼怎么辦

2023-12-05 15:23

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

跳舞腿疼有以下措施：1、停止跳舞，停止一切形式的體育運(yùn)動(dòng)。2、可以使用消炎、去痛的藥物，包括塞來(lái)昔布、美洛昔康、安康信、樂(lè)松、雙氯芬酸鈉片消炎、去痛治療。3、腿部局部可以熱敷，緩解肌肉痙攣，緩解炎癥，緩解癥狀。
跳舞引起的腿痛是腿部肌肉的慢性勞損，如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行跳舞、鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉的慢性勞損，這個(gè)時(shí)候肌肉會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，疼痛可以是大腿前方或者后方酸脹、疼痛。治療上要避免一切形式的運(yùn)動(dòng)，一般要休息大概2-3周才可以繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。

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