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曹志強
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泌尿外科

泌尿感染能做瑜伽嗎

2023-10-10 13:55

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01:11

語音內(nèi)容

泌尿系感染提示身體狀態(tài)較差，兩種原因，泌尿系感染的來源是逆行感染，尤其女性常見。因為尿道比較短，比如洗澡、穿衣，或者是在集體生活的過程中，細菌逆行由尿道進入尿道、膀胱、腎盂。做瑜伽的過程中有可能瑜伽墊或者是訓(xùn)練場，不夠衛(wèi)生會加重急性感染。
如果排除這種情況是可以做瑜伽，因為瑜伽有增強免疫力、調(diào)節(jié)心情的作用，對泌尿系感染治療是有好處。另外，要補充一點，就是要適當(dāng)補充水分，瑜伽做多了會有輕度脫水的表現(xiàn)，這時會加重泌尿系感染的癥狀，這時多喝水來補充水分是有好處的。

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