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    紅棗和香蕉能一起吃嗎

    2023-02-11 11:19

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    紅棗和香蕉能夠一起吃,兩種水果相互搭配對于身體的調(diào)養(yǎng)有很大的益處,比如可以清熱潤腸,可以促進胃腸蠕動,還可以補益氣血、調(diào)整陰陽,效果不錯。紅棗和香蕉相互搭配可以改善腸道的菌群,對于輔助治療便秘、補充鉀離子、糾正電解質(zhì)紊亂,效果都不錯,很適合中老年患者應(yīng)用,對于穩(wěn)定血壓、糾正失眠效果很理想。每天吃紅棗和香蕉的時候要控制用量,以免大量進食導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常,并且會有上火的風(fēng)險。紅棗和香蕉可以改善虛弱患者的營養(yǎng)不良的狀態(tài),非常適合臥床的患者應(yīng)用。

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