黑李子含糖量大約是在8%左右，在水果當中屬于含糖量比較偏低的水果，糖尿病患者可以吃。糖尿病患者吃水果一定要選擇含糖量偏低的水果，而且還在血糖控制比較好的基礎上才可以吃。
如果血糖比較高的情況下，不論吃含糖低的水果還是含糖高的水果，都不可以。
另外，比較標準的吃法就是上午在兩餐中間以及下午兩餐中間的適當?shù)募铀?，像黑李子，糖尿病患者可以上午加一個、下午加一個，一天最多吃兩個，這樣吃比較健康，而且對血糖的影響不會太大。
手機瀏覽
分享:
01:41
如果糖尿病患者的血糖在正常范圍之內，可以適當吃李子，因為它含有豐富的水分、維生素以及礦物質，但是不能吃的太多。在血糖高的時候不要吃，因為此時吃李子有可能會導致血糖進一步增...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/24 播放（55574）
01:44
糖尿病患者是否可以食用李子，取決于血糖、胃腸道功能。如果患者血糖控制良好，兩餐間可以進食水果，如李子，但是要限制數(shù)量。如果糖尿病患者血糖控制不佳，建議選擇糖分比較低的水果...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/31 播放（77170）
"糖尿病患者可以吃李子，但是吃李子的量和時間要受到限制，因為畢竟李子含糖分比較高，如果一次攝入太多或者血糖還沒有控制平穩(wěn)的時候服用，可能會導致血糖波動太大。所以糖尿病患者如果血...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/24 收聽(64656)
"糖尿病患者可以吃李子，李子在水果當中含糖量并不是特別高，糖尿病患者對于含糖量不是特別高的水果如李子是可以吃的，但是李子也不是含糖量為零，因此吃多了也有一定的升高血糖的情況，吃...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/08/31 收聽(15622)
糖尿病患者如果實在想吃李子，一定要少吃，一天吃2-3個就可以。李子中含有的有機酸，一旦與食物中的蛋白質結合，就很容易形成凝固物沉積于腸道，會引起嘔吐、腹痛、腹瀉、消化不良。所以...
王玲│長春市中心醫(yī)院
2023/01/17 收聽(74218)
糖尿病患者能吃李子，李子的含糖量為8%左右，屬于低含糖量水果。當糖尿病控制不好時不建議患者吃李子等水果，可吃不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。當血糖控制在正常范圍左右時可以吃李...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/18 收聽(77662)
"糖尿病患者是可以食用黑枸杞的，黑枸杞中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質、微量元素以及各種維生素，而且黑枸杞比紅枸杞礦物質的含量更加豐富，還可以清除自由基，所以糖尿病的患...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/16 收聽(48074)
"枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、氨基酸、礦物質、微量元素、維生素等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比，維生素礦物質含量更加豐富，而且還有清除自由基、抗氧化的功效。而且黑枸杞還可以軟化血管...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/06/30 收聽(84082)
"糖尿病的病人是可以吃黑蒜的。黑蒜不是高血糖的食物，對于血糖的控制沒有什么影響。對于糖尿病的患者平時應該避免進食糖或者含糖的食物，高脂肪以及高膽固醇的食物。因為糖尿病本身是因為...
王博敏│臨猗縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/23 收聽(190)
01:24
糖尿病病人對于粥類食物不作為主要推薦，但是可以少量食用。不管是黑米粥、大米粥、小米粥等，粥類都是需要長時間熬制，熬制過程中會把食物中的淀粉類轉化成單糖，容易導致升糖指數(shù)明...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/23 播放（93902）
"黑米糖尿病的患者可以食用，黑米和白色的大米一樣，都屬于碳水化合物類的食物，對血糖的影響比較大。糖尿病的患者食用黑米后，一定要監(jiān)測飯后兩小時的血糖。如果飯后兩小時的血糖明顯偏高...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/09/30 收聽(94854)
01:48
糖尿病病人可以適當?shù)爻院诓剂掷钭?，但是也不要吃太多。因為黑布林李子畢竟是一種水果，水果的主要成分就是碳水化合物和糖，還有其他的一些比較少的成分。此類以碳水化合物和水分為主...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/03/31 播放（35918）
"糖尿病患者不要吃太甜的食物，盡量不要吃含糖量高的食物。如果糖尿病患者在妊娠期間血糖控制得比較穩(wěn)定的時候可以適量的吃李子，其含糖量不是特別的高，但是里面的糖分適量的吃是可以的。...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(26224)
"糖尿病患者是可以吃黑枸杞泡水的，黑枸杞中含有的蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類、礦物質、微量元素、各種維生素的成分，比紅枸杞還更加豐富，還能清除一些自由的氨基酸、抗氧化的功效，所以...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/16 收聽(27108)
01:41
吃黑蒜對于糖尿病來說，目前認為沒有太大影響或好處。糖尿病病人血糖的控制非常重要，其中飲食控制是必要治療措施，飲食控制主要指的是控制攝入的總量，要求患者控制總熱量，避免過量...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/12 播放（92340）
"孕婦可以吃李子，但是不能多吃，吃多了容易傷脾胃，吃李子可以促進食欲、促進胃腸蠕動、促進消化，還可以預防孕期便秘等。另外李子中含有大量維生素和微量元素，可以提供胎兒所需的營養(yǎng)。...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/24 收聽(27964)
