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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

夏天喝酸梅湯的好處是什么

2023-08-25 20:49

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夏天適當(dāng)?shù)暮人崦窚暮锰帲?br />1、能夠清熱解暑，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講酸梅湯性味偏寒涼，對(duì)于炎炎夏日所導(dǎo)致的出汗較多、四肢無(wú)力，以及中暑所導(dǎo)致的惡心、嘔吐的人，適當(dāng)?shù)暮人崦窚泻芎玫那鍩峤馐畹暮锰帯?br />2、能夠提高身體代謝的能力，因?yàn)樗崦窚?dāng)中富含有豐富的有機(jī)酸和維生素，這兩種物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)消化液的分泌和身體的生化代謝的調(diào)節(jié)作用非常強(qiáng)，適當(dāng)喝酸梅湯能夠很好的增進(jìn)食欲、提高機(jī)體代謝的能力。

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包文中│合肥市第二人民醫(yī)院

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