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經(jīng)常游泳不會引起濕氣重,游泳可以鍛煉心肺功能,同時可以通過運動有助于體內(nèi)濕邪的排出。由于游泳不可能24小時泡在水中,通常1天游1-2個小時最佳,所以對脾胃無損傷作用。除非...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/14 播放(96716)
袁飛燕│云陽縣中醫(yī)院
2023/06/23 收聽(42312)
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/08/27 收聽(10968)
濕氣重處理措施如下: 1、運動:運動可以緩解壓力,促進器官運行,加快濕氣排出體外,如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太極、八段錦等運動有助于身體氣血循環(huán),加大水分代...
袁琳│山東省立第三醫(yī)院
2023/12/06 播放(59670)
崔建軍│內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2023/10/16 收聽(65606)