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孫瑛
主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)可以按摩嗎

2023-05-28 19:09

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語音內(nèi)容

月經(jīng)期間不建議進行按摩，以防出現(xiàn)經(jīng)期不適、經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多等。因為按摩可以促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，進而促進子宮的血流，導致血流增快，從而增加月經(jīng)量。也可以刺激子宮，導致子宮收縮，從而出現(xiàn)腹部疼痛不適等癥狀。
月經(jīng)期間需要注意多休息，避免過度勞累、熬夜。因為月經(jīng)期間抵抗力下降，很容易出現(xiàn)感染，不注意休息就會出現(xiàn)感染的可能。還需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，盡量避免與感冒患者密切接觸。月經(jīng)期間經(jīng)血帶走大量的微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì)，所以需要加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

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