月經(jīng)最后一天不可以按摩，因?yàn)樵谠陆?jīng)最后一天子宮內(nèi)膜開(kāi)始恢復(fù)，如果在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行按摩容易引起經(jīng)期延長(zhǎng)，還會(huì)引起出血量再次增多等情況。
在月經(jīng)期由于體內(nèi)激素變化會(huì)引起腰酸背疼，還容易引起腹部疼痛等現(xiàn)象這是正常的生理現(xiàn)象，一般是月經(jīng)完全干凈后可以自行消失，不用按摩或者針灸治療
。在月經(jīng)期注意適當(dāng)保暖，建議多吃蔬菜水果，保持大便通暢，同時(shí)建議喝紅糖姜水也有保暖作用，還可以促進(jìn)經(jīng)血排出體外，預(yù)防宮內(nèi)淤血等。在經(jīng)期不能進(jìn)行針灸、按摩，不能劇烈活動(dòng)，也不能服用活血的藥物等都會(huì)引起月經(jīng)量增多等情況。
