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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)最后一天可以按摩嗎

2023-04-30 06:28

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語音內(nèi)容

女性在來月經(jīng)的最后一天，也是不建議按摩的。由于按摩會增加人體的血液循環(huán)，促使血液流通，這樣就會導(dǎo)致女性月經(jīng)量的增加，還會使經(jīng)期延長。另外，女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象是非常正常的。由于在來月經(jīng)會出現(xiàn)盆腔充血，如果這個(gè)時(shí)候盲目的大力按摩或者捶打腰部，會導(dǎo)致盆腔充血更加的嚴(yán)重，反而會促使腰酸背痛現(xiàn)象加劇。所以，女性在經(jīng)期的時(shí)候要注意休息，避免的勞累，要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素的食物，使身體素質(zhì)增強(qiáng)，使精力充沛。

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