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    來例假能不能吃荔枝

    2023-06-26 07:57

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    經期可以吃荔枝,但不宜吃的過多。荔枝含有豐富的維生素C,含有豐富的鐵鈣等微量元素,有利于補充經期失血、失鐵。但是,荔枝吃多了容易上火,容易導致口腔潰瘍,甚至大便干燥。
    荔枝含有的糖分過多,吃多了會升高血糖。血糖升高會改變陰道pH值和微環(huán)境,在經期這一敏感階段,容易增加陰道炎的發(fā)生,尤其是霉菌性陰道炎。經期也不能吃剛從冰箱拿出來的涼荔枝,涼的食物如果吃多了會誘發(fā)宮縮。宮縮會產生痛經,而且宮縮會增加宮腔壓力,增加血流逆流,增加子宮內膜異位癥的發(fā)生。

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