如果由于某種原因?qū)е乱淮瘟窟M(jìn)食過(guò)多，從而引起胃撐胃脹，但如果本身沒(méi)有基礎(chǔ)的胃病，胃腸功能也比較好，這個(gè)情況可以不用管它，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，胃腸道會(huì)進(jìn)一步對(duì)食物進(jìn)行消化和排泄，這個(gè)過(guò)程短時(shí)間也不會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重傷害。
但如果自己的確覺(jué)得胃脹難受的厲害，想及時(shí)拍泄，可以選擇刺激咽部，惡心嘔吐，把過(guò)多食物吐出來(lái)，也可以選擇促進(jìn)胃腸道動(dòng)力藥品，來(lái)加速排泄，但這兩種治療辦法建議慎用，有可能引起人體胃腸功能發(fā)生變化，所以建議休息，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，食物都會(huì)自我代謝排泄的，平素注意掌握個(gè)人飯量，按需索取。
