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    降火的水果

    2023-08-25 12:19

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    生活中降火的水果有,如梨(具有潤肺止咳、滋陰降火之功);甘蔗(性味甘、平,具有滋陰潤燥,和胃止嘔,清熱解毒降火之功);枇杷(性平味甘酸,具有滋肺陰,清肺熱止咳之功);桃子及香蕉(均具有滋陰潤腸的功效);獼猴桃(具有生津潤燥,利尿通便、安神養(yǎng)顏之功);葡萄(具有生津消食、補(bǔ)血益氣之功);人參果(具有生津止渴之功)等。平時(shí)生活中要多喝水,使熱從小便得泄,并要少進(jìn)食一些性溫?zé)岬乃玳僮?、大棗、荔枝、龍眼、木瓜等,加重陰液的虧耗,致體內(nèi)內(nèi)熱更盛。

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