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    幾個月吃dha

    2023-05-26 14:27

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    寶寶對于DHA的補充通常沒有明確的月齡要求。如果是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽的飲食是合理的,能夠保證每周攝入2次海魚的時候,母乳中DHA的含量是可以保證寶寶生長發(fā)育所需的,這時寶寶無需額外補充DHA。通常純奶粉喂養(yǎng)的寶寶,奶粉中也會有合理劑量的DHA。當(dāng)寶寶奶量攝入不足或者媽媽飲食方面比較偏,或者受一些輔食添加的限制,這時寶寶就可以常規(guī)的補充DHA。當(dāng)寶寶再大一些的時候,自己可以合理的、多樣的添加輔食時,盡量以食物補充為主,比如在不過敏的情況下,多攝入海魚,是比較好的DHA的來源。

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