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    孕婦吃dha吃到幾個月停

    2023-04-24 21:10

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    孕婦吃DHA吃到幾個月停是因人而異的,并沒有非常明確的科學證據來證實,在孕期適當補充DHA對于孕婦自身和胎兒的生長發(fā)育能夠起到多好的效果,以及能夠起到多大的效果、多么明顯的好處。但是從理論上來說,因為DHA可以促進人類神經大腦的發(fā)育,而且對于視網膜的發(fā)育也都是必不可少的物質,因此會在孕期建議孕婦適當補充魚類這些脂肪類含量比較高的食物。就孕中晚期而言,會建議孕婦每周適當?shù)某?-3次的魚類,尤其深海的魚類,含有的DHA含量相對于淡水魚類會更加豐富。
    所以,提到了DHA對于孕婦和胎兒的一些有益的作用,因此目前市場上也有很多種類的DHA號稱能夠讓孩子更聰明,能讓孩子的視力會更好等。但是目前針對于孕婦口服DHA的制劑,對于未來胎兒以及孕婦自身的未來的腦神經的發(fā)育等能夠起到多大的益處,目前的科學研究的實驗結果是分成兩大陣營的,有一些科學家認為是有好處的,而另外一些科學家則認為經過了對比試驗之后,并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的效果。
    綜其而論,是因為吃的純粹的DHA制劑,經過胃腸道的消化和吸收,當它轉換為更小的分子攝入了之后,是否能夠以DHA的原型形態(tài)達到促進胎兒腦神經發(fā)育,或者讓大人的腦神經發(fā)育會更好,這樣的狀態(tài)可能難以達到。
    所以,目前更多的理論是認為孕婦在孕期吃DHA至少會對孕婦能夠起到一定的好處,而是否能夠通過胎盤傳遞給胎兒,還處于未知數(shù)。所以,孕婦吃DHA具體吃到幾個月,還是需要由個人尤其是經濟狀況等諸多因素進行決定。

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