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腳扭了怎么治療

2023-10-11 14:27

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01:42

語音內(nèi)容

腳扭了，首先應(yīng)該到醫(yī)院做踝關(guān)節(jié)放射片檢查，以明確有無合并踝關(guān)節(jié)部位的骨折。如果沒有合并踝關(guān)節(jié)周圍的骨折，就是單純的腳踝部軟組織損傷。正規(guī)的處理措施，在急性期（傷后2天之內(nèi)）以冷敷為主。具體措施是用毛巾包裹冰塊，直接敷于患處，可以明顯減輕疼痛和腫脹。如果有條件，可以采取患肢用石膏或者支具固定的方式，減少腳踝處的活動，促進(jìn)軟組織的愈合。在急性期過后，可以改用熱敷的方式。在此期間，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服扶他林片或者西樂葆等對癥消炎止痛。另外，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的藥水，如紅花油或正骨水等。

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腳扭了如何治療

腳扭了一般多是指踝關(guān)節(jié)的扭傷，多半都是韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織的損傷，目前得到廣泛認(rèn)可的針對急性踝關(guān)節(jié)扭傷的治療原則是POLICE原則，即警察的單詞。

1、保護(hù)：包...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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腳扭了該如何治療

"腳扭傷之后，首先，要立即停止所進(jìn)行的任何活動。同時，如果條件允許可以進(jìn)行間斷性的冷敷，在受傷兩天之內(nèi)，使用干毛巾把冰塊包裹起來，每兩小時冷敷一次，每次冷敷的時間大約20分鐘。...

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江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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腳扭了需要注意什么

"踝關(guān)節(jié)的扭傷是足踝門診患者就診較多的一種受傷機(jī)制，也是臨床當(dāng)中常見的一種運(yùn)動損傷形式。踝關(guān)節(jié)扭傷急性期一定要抬高、制動患肢，局部冷敷，局部適當(dāng)?shù)募訅喊瑖?yán)禁過早的下肢負(fù)重行...

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陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/06/29 收聽(74248)

腳扭了需要注意什么

"腳扭傷后的注意事項主要包括避免患肢負(fù)重，在短期冷敷后再熱敷，還有不飲酒等，具體如下：1、避免患肢負(fù)重：在腳扭傷后，無論輕重，均應(yīng)避免患肢短期負(fù)重，否則會使韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等損傷...

語音時長01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/11 收聽(71480)

腳扭了怎么處理

"腳扭傷以后應(yīng)該立即去附近的醫(yī)院就診，在去醫(yī)院之前，患者自己也可以進(jìn)行簡單的處理：第一、患者要充分讓受傷的腳休息，避免繼續(xù)走路，或者是過度活動。第二、患者應(yīng)在24小時內(nèi)應(yīng)該間斷...

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何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/12/16 收聽(66568)

腳扭了怎么處理

足踝扭傷在臨床上特別常見，當(dāng)運(yùn)動的時候或下臺階不注意的時候，經(jīng)常會發(fā)生足踝扭傷。發(fā)生這種情況后首先要確定有沒有骨折，如果有骨折，還是需要打石膏或者手術(shù)進(jìn)行治療。當(dāng)沒有骨折...

劉向春│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/23 播放（68102）

腳扭了禁忌什么

腳扭傷會導(dǎo)致局部的疼痛和腫脹，很多患者腳扭傷以后，就進(jìn)行按摩、熱敷，是需要禁忌的。按摩和熱敷都可以引起血管、皮膚、肌肉的再次損傷，引起腫脹加重，引起肌肉拉傷加重，引起疼痛...

劉振云│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/02/10 播放（91238）

腳扭了怎么辦

根據(jù)腳部扭傷的疼痛程度、活動度、局部腫脹程度進(jìn)行判斷，如果疼痛較嚴(yán)重或者腫脹較嚴(yán)重，一定要去醫(yī)院拍X光片，觀察有沒有骨折。排除骨折以后，剛扭傷不建議熱敷，一定要冷敷，加強(qiáng)...

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蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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腳扭了大概幾天能好

"患者腳扭傷了，在排除骨折的情況下，完全愈合需要三周的時間。因為軟組織的愈合需要三周才能達(dá)到之前的強(qiáng)度，就像一般的手術(shù)切口需要兩周拆線一個道理。踝關(guān)節(jié)扭傷以后，通常情況下，建議...

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馬幸福│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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腳扭了怎么辦

腳扭了首先要根據(jù)扭傷時的疼痛和局部的腫脹，自己先初步判斷嚴(yán)重程度。如果只是踝關(guān)節(jié)外側(cè)輕度的腫脹，疼痛比較輕微，深部的韌帶組織損傷的可能性比較小，可以先休息，抬高患肢，在腫脹的部...

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腳扭了怎么知道是不是骨折

"腳部扭傷了，如果要判斷是否出現(xiàn)骨折，大部分情況下通過照腳部的X線片就可以明確，但是有些裂紋骨折、不完全性骨折或者兒童的青枝骨折，有時候早期骨折線并沒有那么清晰，必須要拍腳部C...

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羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/01 收聽(93610)

扭了腳怎么辦

"通常情況下，在扭傷的第一時間之內(nèi)建議進(jìn)行冷敷，如果方便，可以采用冰袋冷敷，沒有條件可以直接用冷水沖洗患處，持續(xù)5-10分鐘，如采用冰袋冷敷，可以在冰袋外面包上毛巾，防止凍傷，...

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馬幸福│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/03/04 收聽(78868)

腳扭了多久能好

腳扭傷后多久能好，主要取決于扭傷的嚴(yán)重程度，如果是輕微的腳扭傷，應(yīng)盡量避免患者劇烈活動，必要時需要使用支具或者石膏固定患肢，防止加重?fù)p傷。傷后48小時內(nèi)可以局部冷敷，以促進(jìn)毛細(xì)...

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王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腳扭了多久能好

"腳扭后的恢復(fù)時間要根據(jù)有無其他癥狀分析，具體如下：1、如果僅僅是軟組織挫傷，并沒有韌帶結(jié)構(gòu)的損傷，一般愈合的時間是在兩周左右。2、如果腳扭傷伴有韌帶的損傷或撕裂，一般完全愈合...

語音時長01:24''

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腳扭了怎么知道嚴(yán)不嚴(yán)重

"病人發(fā)生腳踝扭傷后可以根據(jù)病人的自我感覺，臨床查體能夠判斷扭傷的輕重程度，如果病人自覺扭傷部位有明顯的脹痛或者滯痛，局部腫脹不明顯，病人的腳踝關(guān)節(jié)可以進(jìn)行適當(dāng)活動，這種扭傷只...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/08 收聽(23104)

腳扭了一般要幾天能好

"如果發(fā)生腳扭傷，并沒有骨折或者韌帶斷裂的情況，恢復(fù)時間在一個月左右。一個月之內(nèi)一般要多休息，可以使用局部護(hù)踝或彈力繃帶固定。如果腳扭傷伴有踝關(guān)節(jié)骨折，恢復(fù)期在三個月左右，頭一...

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

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腳扭了禁忌有哪些

腳扭傷是幾乎所有人都會面臨的常見問題，在腳扭傷第一時間部分人不重視，繼續(xù)行走，繼續(xù)活動，如此勢必會造成損傷部位的傷情進(jìn)一步加重。所以要注意休息，避免再繼續(xù)行走。部分患者扭...

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