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王海豐
副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

軟堅(jiān)散結(jié)的食物

2023-03-19 10:56

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軟堅(jiān)散結(jié)的食物大多數(shù)都具有咸味，比如日常生活中常食用的海帶、海參、發(fā)菜、海龜、泥鰍、海鰻魚、毛蚶、海蒿子、裙帶菜、大棗、薏米、赤豆等食物都具有散結(jié)清熱，活血等作用，所以具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效。另外，某些中藥也具散結(jié)的作用，比如常用的昆布、牡蠣、穿山甲、海藻、莪術(shù)、夏枯草、瓦楞子等中藥都具有藥食同源的作用。

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