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杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/06 播放（45501）
睡覺是人的本能，是全身細胞休息的最好方式，睡覺的好處有很多，具體如下：1、有利于小孩更好的發(fā)育和成長，生長激素的分泌主要在睡眠期，好的睡眠有利于促進長骨生長；2、有利于減輕眼睛...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/21 收聽(67060)
"在臨床上導致女性睡覺打呼嚕的病因有很多種，常?？紤]是綜合性的因素，比較常見的包括肥胖，因為女性特別愛吃甜食，如果吃得過多容易形成脂肪堆積，患者可能就會形成舌根肥厚，咽腔黏膜松...
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/02/25 收聽(73170)
01:49
30min的短暫午休有很多好處，具體如下： 1、恢復精力：短暫的午休可以使大腦充分的休息，提高記憶力，避免下午打瞌睡，提高工作效率。對于恢復體力、修復能量也有...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/13 播放（86292）
"感冒之后多睡覺，對身體的恢復是有一定好處。因為人體感冒之后抵抗力下降，人體抗病能力取決于機體的抵抗力。如果是有充足的睡眠，在睡眠的過程中，機體能夠起到修復的作用，修復身體受損...
朱卿│新泰市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/06 收聽(37170)
"聽音樂睡覺的好處：第一、促使人快速入睡；第二、提高睡眠質(zhì)量；第三、聽音樂睡覺可能會緩解焦慮的情緒。如果患者有焦慮或者抑郁引起失眠時，均可應用此種方法改善睡眠。同時也可以用其它...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/06/11 收聽(33212)
"我國艾滋病流行屬于較低水平，截止到2019年的10月底，我國官方正式報告的存活艾滋病感染者為95.8萬例。這其中包括艾滋病病毒攜帶者和艾滋病患者，不過我國疾控中心估計仍然由于...
康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/19 收聽(14862)
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通常會認為雙眼皮是一種顯性基因，按照這種邏輯，應該是雙眼皮的人更多。但在生活當中，確實會有一種感覺單眼皮的人似乎更多。 這主要是因為有很多雙眼皮的人在小的時候...
甘承│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024/06/26 播放（753）
