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大姨媽來了能吃辣的嗎

2023-06-23 08:20

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01:16

語音內(nèi)容

大姨媽來了最好不要吃太辣的食物，有可能引起痘痘生長。月經(jīng)期間不僅不建議吃辣的，生冷的也不建議吃，而且同房以及劇烈活動也最好避免，一定要注意保暖。
辣的食物會加劇內(nèi)分泌的失衡，在月經(jīng)期間身體狀況不穩(wěn)定，有時候會因心情導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，過度吃重口味食物還容易上火。
很多女性月經(jīng)中有血塊，很可能是平時受涼引起，也有可能是月經(jīng)血量過大形成的血塊，所以在月經(jīng)期間也要注意不能吃活血的食物或者藥物，如果一旦出血量過大可能導(dǎo)致繼發(fā)貧血，所以要引起重視。

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