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    崴腳是冷敷還是熱敷

    2023-10-15 12:33

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    崴腳之后容易造成皮下的水腫,這時需要特殊的處理。通常崴腳之后,如果存在皮下水腫,在24小時之內(nèi)主要是冷敷或者是冰敷,這種方式可以起到消炎、止痛的作用,而且可以抑制水腫繼續(xù)加重。一般在24小時之后再考慮熱敷的方式,因為局部已經(jīng)出現(xiàn)停止出血的情況,這時主要是以熱敷,活血、化瘀的作用去改善癥狀。崴腳一般都會造成軟組織的損傷,在水腫消失之后還會出現(xiàn)組織的粘連,如果能配合針灸、按摩的治療方式去改善,可以更好的幫助恢復(fù)。如果想判斷是冷敷還是熱敷,要看是否存在疼痛明顯的癥狀,疼痛明顯時暫時先不要自行處理,及時去醫(yī)院就診。

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