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晚上腿抽筋，主要有以下幾種原因： 1、缺乏微量元素：可能是缺鈣，但不完全是缺鈣，所有的電解質紊亂，包括鉀、鈉、氯、鈣、磷、鎂缺乏都有可能引起晚上腿抽筋，不分年...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/08 播放（49160）
"晚上腿抽筋最常見的原因是低鈣血癥，就是缺鈣，缺鈣的抽筋一般通過飲食可以改善。補鈣的方法可以飲食方面加強含鈣的飲食，比如牛奶、豆制品，豆制品包括豆腐、豆?jié){，然后其他的高鈣食物，...
郭小磊│鄭州人民醫(yī)院
2023/11/22 收聽(75252)
"孕婦晚上腿抽筋跟以下因素有關：1、低鈣血癥：妊娠期間，胎兒骨骼發(fā)育需要大量的鈣，這些鈣質主要是由于母體提供，如果每天鈣的攝入量不足1.5g，容易引發(fā)低鈣血癥。人體腿部肌肉收縮...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/10/28 收聽(87438)
在門診很多患者是因為抽筋而前來就診，如果晚上睡覺腿抽筋要分析原因，還是要結合患者的具體情況來判斷。比如對于中老年人群、絕經后的女同志，以及長期服用激素的人群，要擔心是不是患有骨...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/07 收聽(72968)
"晚上睡覺腿腳抽筋，最常見的原因是缺鈣引起，平常要適當的補點鈣，多吃富含蛋白質的食物，可以補充人體的蛋白質，可以預防缺鈣引起的腿腳抽筋。晚上睡覺姿勢不正、長期受壓、受涼，導致腿...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/02 收聽(53688)
"成人晚上抽筋，有可能是一過性的低鈣血癥，或者是最近運動過度、疲勞或者著涼的因素共同引起。偶爾的抽筋是沒有關系，如果反復的程度比較厲害，要查明具體原因，可以進行血液的生化檢查，...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/03/17 收聽(24764)
01:59
晚上睡覺腿抽筋，對于絕經后婦女和老年男性而言，是由于缺鈣所導致。50歲以上女性骨質疏松的發(fā)病率是32%，65歲以上女性骨質疏松的發(fā)生率是51%，老年男性骨質疏松的發(fā)病率也...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/10 播放（69100）
02:08
老年人晚上腿抽筋大多由于缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起，平時可適當補鈣，多曬太陽、注意局部保暖及體位變化，如果坐姿、睡姿不好，要避免神經血管受壓，也可以進行局部肌肉的熱...
劉玉芝│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/10/30 播放（97130）
"在睡覺時腿抽筋認為是以下幾種情況：第一種情況，缺鈣的原因，這種情況通常發(fā)生在發(fā)育期的小孩和骨質疏松的老年人，多吃鈣片，補充鈣劑就可以治愈。第二種情況，則是因為肌肉過度的疲勞，...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/18 收聽(63234)
01:59
晚上腿抽筋最常見的原因是缺鈣或者電解質紊亂，如果發(fā)生在青壯年或青少年，主要原因可能是勞累、疲勞、飲食習慣不好引起，飲食習慣就是喜歡吃油炸的食品，或者添加很多東西、過度加工...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/31 播放（47223）
01:23
孕婦半夜腿抽筋的原因有以下幾種： 1、缺鈣：孕期胎兒快速生長，需要孕婦給予大量鈣的補充，如果沒有進行鈣的補充而出現(xiàn)骨質疏松，孕婦就會出現(xiàn)腿抽筋，因此孕14周就...
范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/07 播放（36601）
01:42
老年性腿抽筋最常見的原因是缺鈣，因此補鈣是一個最普通的治療。補鈣除了吃鈣片以外，在食物這一塊可以用一些含高鈣食物，比如牛奶、干果、瘦肉、海鮮是最常見的。實際上還有另外一種...
馬文輝│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/08/05 播放（52166）
