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腳扭傷之后非常容易腫脹：第一、要對有明顯畸形的脫位進行復位，糾正畸形。第二、要進行肢體的制動，比如用支具或者石膏制動，減少肢體活動有利于促進消腫。第三、對腫脹的區(qū)域進行冷敷治療...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/14 收聽(65130)
01:25
腿扭傷是劇烈運動以后經(jīng)常會出現(xiàn)的問題，消腫止痛的方法如下：
1、注意制動，需要減少活動，避免負重和行走；
2、早期的冰敷對癥狀改善會很有幫助，可以減輕疼痛...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/07 播放（63190）
"腿扭傷，常常由于在運動時姿勢不當，或者是在因進行較劇烈的活動時所引起的。腿扭傷了之后，首先應該排除骨折的可能性。如果是拍X線片沒有明顯骨折，就應該考慮韌帶的損傷。韌帶的損傷，...
殷兵│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/12/30 收聽(30488)
"腳扭傷要想恢復快，就必須遵循以下幾點：第一、建議將患肢抬高，一般高于心臟水平，減少患肢的下地負重，必要時予以患肢制動，如以夾板或者石膏固定，同時予以冷敷治療，以減輕局部炎性滲...
唐劍鋒│湖南省腦科醫(yī)院
2023/10/01 收聽(80778)
"當腿扭傷以后，要想促進快速的恢復，必須要明確診斷、積極治療、臥床休息、抬高患肢、藥物治療等，具體如下：1、明確診斷：首先明確診斷非常關(guān)鍵，需要積極的進行查體，配合局部的普通X...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/26 收聽(94246)
"扭傷了腿筋之后一定要注意多休息，這樣才可以促進損傷組織的恢復。如果腫脹損傷嚴重，可以通過石膏固定和支具固定，并且還要限制下肢的活動，還可以藥物治療，早期可以使用噴劑和擦劑還有...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/08 收聽(80912)
"腿扭傷的24小時之內(nèi)應該進行冷敷處理，可以給予腿部外敷冰塊，使局部的損傷的毛細血管痙攣、收縮，減少出血，有效的緩解局部疼痛，減輕局部的腫脹程度。超過24小時以后不能進行冷敷，...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/10 收聽(82832)
01:26
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/10/23 播放（52430）
02:09
腿扭傷了最好的治療方法，就是適當休息、避免再次負荷，減少肌纖維撕裂。腿扭傷主要是韌帶或肌肉撕裂、損傷，會出現(xiàn)皮下淤血，活動時疼痛加重，甚至會有輕度腫脹。所以要注意免負重活...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/09 播放（29712）
"腰背扭傷了之后，首先要積極的完善檢查，包括腰椎的核磁共振檢查以及普通的x光片檢查，如果必要，還要完善腰椎的CT檢查，明確損傷的具體程度。對于年輕人來講，一般不會有太大的問題，...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/03/26 收聽(52708)
01:39
臨床上有許多腰部扭傷的患者，存在以下幾種情況： 1、單純腰部扭傷：這樣的扭傷通常要臥床休息2周，可以應用云南白藥或者黑膏藥等活血、去疼藥物；疼痛比較重可以口服...
王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/02/09 播放（53934）
"患者腰部扭傷后，應該立即前往醫(yī)院檢查以明確是否有腰椎或者肌肉軟組織的損傷，如果只是肌肉和軟組織的損傷，患者應盡量臥床休息三到四周，以降低肌肉痙攣程度，從而避免腰部肌肉水腫加重...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/30 收聽(68484)
01:54
頸椎是人體比較重要的部分，扭傷之后沒有采取正確的辦法會加重頸部疼痛，強調(diào)以下幾點： 1、扭傷之后不要立即按摩，炎性的急性期按摩能夠加重炎性，從而加重疼痛。應該...
陶功稆│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/04/05 播放（84576）
02:09
紀泉│北京醫(yī)院
2023/07/23 播放（45245）
