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    百合是什么

    2023-05-30 15:03

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    百合是一味中藥,最主要的功效是養(yǎng)陰潤肺,可以治療肺熱造成的咳嗽,燉百合湯喝可以起到降肺熱,止咳嗽的功效。百合是入心經(jīng)的,具有養(yǎng)心安神的功效,所以睡眠質(zhì)量不好、情緒低落的人也可以吃百合。百合當(dāng)中含有豐富的生物堿,可以增強(qiáng)人體的抵抗力,預(yù)防癌癥。關(guān)于食療方面可以用百合燉銀耳,有美容養(yǎng)顏的功效,因?yàn)檫@兩種食材都含有豐富的膠質(zhì)。百合一般人群都可以服用,特別適合于體質(zhì)虛弱、肺氣虛、更年期女性、失眠、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱的人群服用,值得特別注意的是百合藥性寒涼,所以脾胃虛寒、便溏、孕婦這類人群最好不要吃百合。

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