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高血壓糖尿病患者的飲食指導(dǎo)

2023-12-13 12:42

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01:23

語音內(nèi)容

高血壓糖尿病患者不宜吃的食物有易于血糖迅速增高的食物，這些大多數(shù)是甜制品，比如糖類、巧克力、水果罐頭、果汁、果醬、冰淇淋、蛋糕、面點(diǎn)等。另外，不宜吃易使血脂增高的食物，如豬油、牛油、奶油、肥肉等，尤其是對于富含膽固醇的食物，要特別的注意，而高血壓糖尿病的患者適合吃的食物有大豆及其制品，雜糧如蕎麥粉、玉米面，這些食物可以延緩血糖，預(yù)防血脂的升高。此外，高血壓糖尿病患者不飲酒，應(yīng)少吃或不吃水果，還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量，可以多吃一些瘦肉、魚等高蛋白、低脂肪的食物。

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