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    女性宮寒的調(diào)理方法

    2023-10-05 22:18

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    “宮寒”就是子宮寒冷的意思。導(dǎo)致宮寒癥狀的原因,可能與長時(shí)間的處于陰涼環(huán)境中、經(jīng)常進(jìn)食過于生冷的食物,尤其是在月經(jīng)期前后感受寒冷刺激有直接關(guān)系?;加懈鞣N婦科炎癥性疾病,經(jīng)常進(jìn)行清宮手術(shù),刮宮手術(shù)的人群更容易患宮寒。宮寒的調(diào)理主要包括:1、可以服用艾附暖宮丸,外用暖宮貼進(jìn)行艾灸等調(diào)理。2、注意避免在陰冷環(huán)境中久待,避免進(jìn)食過于寒涼的食物。3、可以適當(dāng)?shù)脑黾庸饒A、大棗、羊肉、辣椒、紅糖、生姜等食物的攝入。4、每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。

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