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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

睡完午覺頭疼怎么緩解

2023-06-13 23:38

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語音內(nèi)容

睡完午覺出現(xiàn)頭疼的，一般見于兩種比較常見的情況。一種常見的情況是中午的午休沒有休息的充分，特別是沒有進入深度睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，醒來以后也會有頭痛不適感覺。另一種情況就是季節(jié)比較涼，睡午覺的時候可能開著窗戶，在這期間如果受涼以后也會出現(xiàn)頭痛的情況。對于上述兩種情況出現(xiàn)的頭疼，可以口服止痛的藥物來緩解，比如非甾體類的解熱、止痛藥物，都可以有效的緩解疼痛。如果伴發(fā)感冒的癥狀，可以口服感冒藥物來緩解。

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