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01:31
肌肉拉傷通常是肌肉過度收縮引起，處理方法如下： 1、冷敷：出現(xiàn)肌肉拉傷，需盡快用冰袋冷敷，可以用藥店專用的冰袋，也可以拿塑料袋裝水后放入冰箱，還可以拿冰礦泉水...
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/24 播放（79574）
"肌肉拉傷后，首先，最重要的一點是患肢制動，不能讓受傷的肌肉和肢體再進一步的損傷。在48h之內(nèi)冷敷，48h之后可以熱敷以及微波理療及使用活血化瘀藥物治療。一定要注意觀察病情的恢...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/04/20 收聽(93764)
01:50
焦勇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/04 播放（41123）
"肌肉拉傷以后如果是急性期，首先建議休息保暖。如果疼痛比較明顯，可以服用依托考昔或雙氯芬酸鈉緩釋片。如果肌肉拉傷后出現(xiàn)明顯的腫脹，建議服用威利坦消腫，并且在腫脹部位可以使用冰袋...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/08/23 收聽(68262)
"腿部的肌肉拉傷之后，一定要立即停止受到損傷的動作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜把損傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕損傷的程度，促進后期的恢復(fù)。在受傷兩天之內(nèi)需要進行間斷...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/06/10 收聽(71362)
01:40
在運動中難免大腿肌肉或韌帶會有拉傷，拉傷以后患者會感覺局部疼痛，活動時疼痛加重，要先明確只有肌肉拉傷，局部沒有骨折或其它病變之后，要想快速康復(fù)，可以采取如下措施：
楊慧琪│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/02 播放（68676）
"一般大腿肌肉拉傷后，要求在24小時內(nèi)一定要制動，要進行冷敷處理。因為冷敷處理可以減少肌肉纖維斷裂、肌肉損傷以后造成的出血和腫脹。如果沒有很大的出血和腫脹，在后期恢復(fù)時非常快。...
陳虎│長慶油田燕鴿湖醫(yī)院
2023/05/23 收聽(30112)
"腿部肌肉拉傷以后：1、如果癥狀比較輕，為一度拉傷，沒有明顯的紅腫或者運動功能障礙，需要進行患肢的制動、休息，一般能很快獲得明顯的好轉(zhuǎn)。2、如果肌肉拉傷有部分的撕裂、輕度的腫脹...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/27 收聽(56118)
01:45
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/01/19 播放（71010）
02:02
腿肌肉拉傷快速地恢復(fù)，要制動休息，避免再次損傷。肌肉拉傷主要是肌纖維撕裂，伴有微小出血，造成無菌性炎癥，造成肢體輕度腫脹和活動時明顯疼痛。通過休息，避免在肌肉傷的基礎(chǔ)上出...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/11 播放（31086）
01:36
大腿肌肉拉傷后快速恢復(fù)方式如下： 1、休息、制動：拉傷的大腿要減少走路、下地負(fù)重等肌肉緊張的活動，讓撕裂的肌肉拉傷有充分的環(huán)境和時間自我愈合、修復(fù)；
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/06 播放（93356）
