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    臨界高血壓

    2023-01-10 11:56

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    正常人的血壓是收縮壓小于140mmHg,舒張壓小于90mmHg。而臨界高血壓是血壓在140/90mmHg左右,屬于高壓和低壓的臨界點(diǎn)。一旦出現(xiàn)這種情況,先不要著急,用藥物進(jìn)行處理,需要調(diào)整飲食,做好起居規(guī)律,減少肥胖、遺傳因素以及高脂、高蛋白飲食的因素,像不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品,另外要多吃蔬菜以及水果。定期的運(yùn)動(dòng),每天測(cè)量血壓。如果以上的措施無(wú)法糾正臨界高血壓,可以服用降壓的藥物進(jìn)行治療。

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