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    臨界高血壓的范圍

    2023-12-21 23:23

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    高壓是在140-149mmHg,低壓是在90-94mmHg,出現(xiàn)臨界高血壓的時候可能身體上已經(jīng)有其他的變化,比如肥胖或者吃甜、高脂肪食物太多都可能會影響。在這個時候,如果身體過胖,可以先通過減肥運(yùn)動控制,看看能不能使血壓下降,先不著急用藥。
    在測量出這個數(shù)值以后,也不要急著判斷是臨界高血壓,最好是連續(xù)測量三天在同一個時間、同一個部位、同一個血壓計測量。不要運(yùn)動后或者情緒激動、飽餐后立馬測量,應(yīng)該在安靜的狀態(tài),最好是早上起來睡醒,什么也沒干的時候測量。如果一直是這個數(shù)值,通過飲食控制沒有控制好,可以讓醫(yī)生通過藥物調(diào)治。

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