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    懷孕初期可以吃湯圓嗎

    2023-01-27 21:17

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    在懷孕初期時可以喝湯圓。妊娠期的女性,不良的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),可能會影響孕婦自身的身體健康,也會影響胎兒的健康發(fā)育,需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,但是在懷孕初期可以適量吃湯圓。1、湯圓的主要成分是糯米粉,含有比較高的碳水化合物,同時也含有比較高的脂肪,進食以后可以提供較高的熱量,妊娠期適量進食沒有大的影響,但不能過度進食。2、湯圓中含有一定量的鐵、鈣、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)素,少量進食的情況下,對于母子健康都是有益的。3、由于湯圓中的熱量含量比較高,妊娠期合并血糖升高的女性禁止食用。

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