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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕可以吃湯圓嗎

2023-09-12 09:59

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間是可以適量吃湯圓的。孕期女性的皮膚，都會(huì)比孕前差一些，這是由于體內(nèi)激素變化所導(dǎo)致的，有可能會(huì)出現(xiàn)色斑，適量吃一些湯圓，對(duì)人體是具有滋補(bǔ)保健作用的。如果是玫瑰口味的湯圓，還具有美白的作用。湯圓雖然好吃，但是也不能多吃，尤其是消化功能不好的孕媽媽，盡量不吃或者少吃。雖然湯圓香甜可口，但是，湯圓中含有較多的飽和脂肪酸，還有反式脂肪酸，不容易消化，吃多了會(huì)減緩胃腸道的蠕動(dòng)。所以，孕婦為了身體健康著想，一定要少吃湯圓。

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