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時(shí)思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

經(jīng)期可以吃葡萄嗎

2023-01-08 11:58

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經(jīng)期可以吃葡萄。葡萄含有豐富的葡萄糖，有大量維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體能量。葡萄酸甜可口，少量吃也有一定的健胃作用，但應(yīng)該注意不可以大量吃葡萄，不然有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
如果環(huán)境溫度較低或者放置冰箱的葡萄，就需要燙溫了吃，這樣就不會(huì)導(dǎo)致什么影響。來月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該避免吃生冷寒涼的食物，如果一次吃葡萄太多，不僅對(duì)胃不好，也不利于氣血循環(huán)，應(yīng)該注意多吃溫?zé)岬氖澄铮梢詼p少經(jīng)常腹痛的發(fā)生，更有助于氣血的運(yùn)行。

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