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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

婦科

經(jīng)期可吃葡萄嗎

2023-02-02 02:16

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語音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期的時候是可以適當?shù)某孕┢咸眩咸阎泻休^多的糖分、維生素等成分，女性食用后有利于緩解經(jīng)期出現(xiàn)的惡心、嘔吐等胃腸道不適應(yīng)的情況，并且也有助于提高女性身體內(nèi)的營養(yǎng)成分。
但是女性在經(jīng)期吃葡萄也不要過多食用，并且要注意衛(wèi)生，避免食用含有農(nóng)藥的葡萄，導致女性出現(xiàn)有腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀，嚴重時會影響月經(jīng)血的正常排出。
女性在月經(jīng)期的時候要注意保暖，不要吃一些寒涼以及辛辣的食物，適當?shù)某孕┢咸?、蘋果、香蕉等類的食物都是可以的，也可以適當?shù)某孕╇u蛋、牛奶等，都有利于身體營養(yǎng)功能的恢復，月經(jīng)期特別要注意外陰清潔，以免引起上行性感染。

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