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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期能吃葡萄嗎

2023-06-11 10:20

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間是可以吃葡萄的，葡萄性味甘、平、微酸，含有豐富的葡萄糖、果酸以及各種具有抗氧化性的物質(zhì)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、強(qiáng)筋骨、利尿、降血壓和防癌抗癌之功效。
女性在月經(jīng)期間大多數(shù)出現(xiàn)貧血、氣血不足的情況，葡萄含有較多的鐵，能夠幫助女性補(bǔ)血。葡萄還含有人體所需的氨基酸，能夠提高人體的免疫力，但需要提示，特別是山葡萄含果酸比較多，易出現(xiàn)胃反酸或者傷牙齒的情況，有牙疼病的可以在食用葡萄后及時(shí)的漱口。

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