孕婦在懷孕后期的飲食中需要注意：
1、可以適當(dāng)?shù)脑黾铀臄z入，如獼猴桃、香蕉、蘋果、百香果、櫻桃、人參果、圣女果等，這些食物中的維生素和礦物質(zhì)含量非常豐富，膳食纖維含量也比較高。一方面可以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求，另一方面可以起到清胎毒的作用，預(yù)防和緩解嬰兒出生后的皮膚疾病。
2、可以適當(dāng)?shù)某贼~肉、雞肉、瘦牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，但是不能過(guò)于油膩和辛辣刺激，不能過(guò)量進(jìn)食。
3、可以多吃些紅薯、紫薯、山藥等食物。懷孕后應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖偏高，則應(yīng)限制高熱量食物的攝入。
