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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃動(dòng)物內(nèi)臟嗎

2023-11-07 02:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦在懷孕期間可以少量吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、維生素，而且還有消化酶等，對(duì)身體很有好處。但是孕婦吃動(dòng)物內(nèi)臟時(shí)一定要注意，烹飪前要洗干凈，而且動(dòng)物內(nèi)臟，比如肝臟是解毒的器官，有些有害物質(zhì)會(huì)在動(dòng)物的肝臟里面儲(chǔ)存，所以一定要清洗干凈，才能夠保證安全的食用。孕婦吃動(dòng)物內(nèi)臟的次數(shù)一定不要太多，建議每個(gè)月吃1-2次就可以，否則會(huì)引起膽固醇增高的現(xiàn)象，而且烹飪的時(shí)候一定要煮熟煮透，才能夠保證食物的安全。

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