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    懷孕初期可以吃動物內(nèi)臟嗎

    2023-01-10 08:43

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    懷孕初期可以吃動物內(nèi)臟,女性整個孕期為40個自然周,孕12周之前為懷孕初期,也就是早孕階段,這個期間由于體內(nèi)激素水平變化較大,孕激素和絨毛膜促性腺激素大幅度升高,大部分女性會有明顯的早孕反應,如惡心、嘔吐、食欲差、消化不良、便秘等。
    所早孕期間飲食的選擇以孕婦喜好為主,保證身體熱量供給。動物內(nèi)臟中含有較多脂肪和微量元素,比較適合在早孕期間食用,尤其是動物肝臟,含有大量鐵元素,能夠糾正和預防貧血,貧血者可以多吃。在食用動物內(nèi)臟時應該盡量去除異味,盡量按照孕婦喜愛的口味烹調(diào),避免早孕反應加重。

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